Hoy me gustaría pediros que os tomarais un momento para leer la “Elegía a Ramón Sijé” que el gran Miguel Hernández escribió en el año 36 ante la muerte de su mejor amigo de Orihuela, pueblo natal de ambos. Es un canto a la muerte, a la vida, a la desesperación y la amistad. Es, con mucho, mi poesía favorita.

Cada vez que la leo descubro una frase con un significado nuevo y ni siquiera sabría con qué estrofa quedarme, todas me parecen de una calidad impresionante.

No hay vez que la lea y no se me ponga la carne de gallina.

Aquí la tenéis:

ELEGÍA A RAMÓN SIJÉ

(En Orihuela, su pueblo y el mío, se
me ha muerto como del rayo Ramón Sijé,
con quien tanto quería).

A las aladas almas de las rosas
del almendro de nata te requiero,
que tenemos que hablar de muchas cosas,
compañero del alma, compañero.

Este post se lo dedico a Álex, con quien comparto, entre otras cosas, pasión por la literatura y la música, por tantos secretos que me ha descubierto de estos mundos. Y por supuesto, por su amistad. Siempre.

Igual alguno ya conocéis este coro de niños llamado “PS22″, un grupo de chavales de entre diez y doce años de la Public School 22 de Graniteville (Staten Island) en Nueva York.

Estos niños, junto a su profesor, y lejos de cantar el típico cancionero de coro, entona aquellas canciones conocidas que más les gustan. Ahí ha radicado su éxito. Tanto, que a través de su blog y de YouTube, se han dado a conocer e incluso actuarán en la próxima gala de los Oscars el 27 de febrero. ¡Y ellos encantados, claro!

Además de sus voces, es la alegría y la pasión con la que cantan, por no hablar de la ternura que despiertan, lo que pone la carne de gallina a cualquiera.

Es el poder de la música…

Os dejo con una de sus versiones más laureadas, y además, mi favorita, “Viva la vida” de Coldplay.

Este post se lo dedico a mi amiga María Álvaro, la mejor profe de música del mundo, que actualmente desarrolla su labor en Utah y tiene, además, su propio coro de niños.

Tengo varios favoritos pero hoy quiero recomendaros uno que empezó hace escasas semanas y con una velocidad de vértigo se ha convertido en uno de mis “top five”: el blog de Paula Echevarría.

En el blog se muestra natural, simpática, muy guapa y sencilla; lo que más me gusta es el talento natural que tiene para combinar ropa y complementos de primeras marcas (Chloé, Zadig & Voltaire, Dolores Promesas…) con aquellas que están al alcance de todo el mundo (Zara, H&M, Primark…)

Las fotos del blog no son nada estudiadas, ni siquiera son buenas en cuanto a iluminación etc., de hecho ella misma comenta que se las hacen con su iPhone, pero ahí está el encanto: fotos regulares del día a día y ella sale estupenda.
No le hace falta nada más.

Empecé con un entrenamiento que encontré en internet llamado “Del sofá a correr 5 kilómetros” y a pesar de que correr es de los deportes que menos me gustan, estuve durante todo el verano siguiéndolo tres veces por semana. El programa lo podéis ver aquí; tiene una duración de nueve semanas y es bastante motivador ya que desde las primeras semanas vas viendo tus logros. Además, me compré la pulsera “Sportband” y aunque al principio la idea no me llamaba mucho la atención es bastante curioso ver el tiempo que haces, la distancia que recorres, calorías quemadas, etc.

No sigo corriendo tan habitualmente (en verano estaba de vacaciones y ahora no) y coger la bici también me gusta pero me he “reenganchado” a otra actividad física que me gusta más de lo que creía: el senderismo. Sí, ¡lo que conocemos por ir a andar, vamos! Desde hace un par de meses, Elio y yo (y quien se apunte en ese momento) vamos algún día del fin de semana y día de diario que podemos a hacer pequeñas (y no tan pequeñas) rutas diferentes. Siempre me ha gustado andar y pasear, pero ahora es diferente, puedo estar tres o cuatro horas seguidas andando a buen ritmo y al día siguiente no tengo agujetas ;)

Además se disfruta del paisaje, bonitas vistas, se puede ir también charlando… a veces da un poco de pereza practicar cualquier actividad física, pero con un poco de fuerza de voluntad te acabas “enganchando” y empiezas a darte cuenta de lo beneficioso que es.

Sea el deporte que sea, os animo a que empecéis, y hoy mejor que mañana; te sientes mejor físicamente, se libera mucho estrés y además te permite comer algún día más de la cuenta sin tener remordimientos de conciencia :)

Venga, ¿qué te falta para lanzarte?

¡Haz deporte!

Es una lectura fácil y amena que he devorado en pocos ratos.

A día de hoy hay muchos tipos de familia y en “La novia de Papá” la protagonista es Sol, una chica enamorada que sin darse apenas cuenta se ve inmersa en el papel de “madrastra”, esa persona a quien todos los pequeños imaginan fea y mala (y hasta con verruga).
Sol tiene que lidiar con las hijas de su novio, las cuales tienen once y ocho años, ¡ahí es nada!; los tira y afloja por los que pasa esta relación nos hace ponernos en la piel de esa persona que, por enamorarse de otra, debe pagar un precio que a veces la sociedad no valora.

Con una narrativa llena de ironía y humor, la escritora Paloma Bravo nos regala su primera novela, un texto actual y directo en el que sus protagonistas nos enseñan que los nuevos tipos de familias pueden estar unidas por sentimientos y lazos tan importantes como las familias tradicionales.

Me gusta mucho que la gente venga a casa y se vaya con la tripa llena de comida casera; dicen que no se me da mal, y creo que si hiciera una votación entre aquellos que han probado algunas de mis recetas ganarían las empanadillas de atún y la pizza casera.

Dicho ésto, y a petición popular, (esto último es mentira pero queda bien decirlo) voy a revelar la receta de mis famosas empanadillas para que quien quiera pueda tener la oportunidad de hacerlas; ¡lo que ya no aseguro es que os salgan igual (cada maestrillo tiene su librillo) pero prometo que no hay más secreto que la receta!

Empanadillas de atún

Ingredientes:

1 paquete de obleas para hacer empanadillas La Cocinera
1 bote de tomate frito Helios o Mata.
1 lata de atún en aceite de oliva Ortiz.
1 lata de atún en escabeche Ortiz.

Preparación:

1- Ponemos las obleas sobre la encimera de la cocina.
2- En un cuenco echamos las dos latas de atún y mezclamos bien.
3- Añadimos el tomate frito de forma generosa y seguimos mezclando hasta que quede uniforme.
4- Rellenamos las empanadillas y las doblamos; después, con un tenedor las sellamos para que no se abran al freírlas.
5- Ponemos una sartén con abundante aceite de oliva a calentar; cuando está muy caliente, bajamos un poco el fuego y freímos las empanadillas.

¡Listas!

Ya me contaréis…

* Pasar unos días de playa con mis dos familias.
* Leer (en la semana que llevo de descanso he leído “El curioso incidente del perro a medianoche”, es entretenido)
* Montar en bici e ir a correr.
* Echarme la siesta.
* Estar en el pueblo y disfrutar de mis padres, hermano y demás familia.
* Viajar a Ibiza con algunos amigos.
* Conocer Escocia junto con Elio (Edimburgo, Highlands…)
* Visitar lugares de Madrid que por falta de tiempo no hago el resto del año: el Museo del Prado será el primer destino.
* Ir a algún concierto.
* Salir de juerga cuando surja.
* Cocinar recetas nuevas.
* Hacer trabajos manuales que tengo en mente.
* Pensar actividades y propuestas nuevas para el próximo curso.
* Practicar la fotografía.
* Ponerme al día con la serie “Perdidos” y ver algunas pelis que tengo pendientes.

Y todo lo que vaya surgiendo, de momento no es poco; y vosotros, ¿cuáles son vuestros planes?

Cuando actualmente acaba de terminar la 5ª temporada, nosotros andamos por mitad de la 2ª y estoy deseando llegar a la última; intriga, acción, humanidad…son sólo algunos de los ingredientes que te puedes encontrar en esta serie, en la que cada capítulo es una aventura por descubrir.

El guión es muy bueno, tiene mucha trama y además está bien hecha; para aquellos que opinéis, como yo, que las noches de los días de diario no tienen una programación de televisión muy apetecible, os sugiero disfrutar de esta serie.

Os dejo, me voy a ver otro capítulo ;-)